Статья о том, как питание и тренировки влияют на организм. Автор провел эксперимент и наглядно показал, что неправильное питание приводит к набору веса и ухудшению самочувствия. В статье также рассказывается о том, как сложно перебить аппетит и следовать здоровому рациону.