Пробежка по Торгашинскому хребту
Дистанция: ~17,5км
Набор высоты: ~850м
Время: ~3 часа
Все таки определенная любовь к бегу по горам у меня есть😌 Наверное, это потому что он быстро ушатывает😁
Первый раз проскочил лестницу (уложился в 15 минут) и скалу Тамару (27 минут) на время. Пойдет, как точка отсчета и посмотрим, получится ли улучшить результат? Правда, в любом случае, подъем был с сохранением энергии на дальнейший маршрут. Добавляем в силовые тренировки упражнения на ноги и смотрим, как это отразится на результате... Видимо, уже весной🤔
Очередной раз не могу не отметить насколько же крутая штука эти гамашики☺ Все штаны до спины в грязи, как и вся обувь, конечно же, но при этом внутри все чисто и не приходится каждые 5 метров вытряхивать грязь из кроссовок😋
Несколько последних дней держал в себе очаг гнева. За что я особенно люблю физические нагрузки, помогают избавиться от этого негатива. А чувство гнева особенно стимулирует на взрывные действия, наверное, личные рекорды нужно ставить именно в таком состоянии😅 А я вот уже как полтора года максимально абстрагировался от этого состояния... Может быть зря?🤔
Дплню: На этот раз браслет сбросил запись тренировки спустя час... Однозначно что-то не в порядке. Будем экспериментировать с программным обеспечением. Может кто сталкивался все таки?
