Как я скучал по моему Торгашинскому хребту... По моей скале Арке и Сосне Василиске🤗 И как же я сегодня заедался🤣
Дистанция: 42,32км
Набор высоты: 830м
Время: 6:28😅
Объясните, откуда у человека появляется непреодолимое желание к страданиям?🤣 Вот хотелось же просто сгонять на Торгашик полюбоваться видами, подвигаться ножками, но нет... Надо было совместить приятное с полезным и пробежать свой первый ма-ра-фон #самопохваляшки 🙌🏻
Пошел по любимому плану - вышел из дома и поскакал. Доскакал до Василисы и поскакал назад. Закончил писать маршрут около ТРЦ "Июнь", как увидел, что набежал марафон... Дальше писать забег было бессмысленно, тормозил на каждой лавочке😝
Время получилось не самое хорошее😄 На хребте в гору, конечно же, я шел быстрым шагом, вернувшись в город сил стало мало, поэтому получилось только интервалить. Но, как я люблю говорить, я - не бегунок, + горы, а последние 2 километра я вообще шел пешком, потому что сил не было от слова совсем, аж до тошноты... Зря я не взял с собой перекуса. Вот это я понимаю тренировка💪🏻 Соль вылезла даже на рюкзаке... Внезапно😅
Немного потратил время, пока надевал и снимал гетры (гамаши) - вещь нереально крутая. Какой же это кайфец бегать и не бояться, что в кроссовок попадут грязь, листья, иглы от хвойных и камни🥰
Взял с собой 2 литра воды, по итогу пришлось забежать в магазин и взять дополнительно 1,3л + 0,33 балко пивка😇 и шоколадный батончик. Вроде, это помогло, но через час-второй силы опять покинули меня. Думаю, что с перекусом было бы немного легче.
Пробежать марафон✅ (хоть и с мухлежом)
Пробежать городогорный марафон✅
Нужно достроить маршрут "Пики", преодолеть дистанцию в 100км по самым высоким точкам города Красноярска за сутки и можно будет начинать писать следующую главу👻
#красноярск #торгашинскийхребет #скалаарка #соснавасилиса #бег #интервальныйбег #марафон
